Batch cooking et recettes équilibrées Pratiquer du sport pour un bon équilibre
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Conservation: 4 jours au réfrigérateur Congélation: Oui, jusqu’à 3 mois Temps de préparation : 20minutes minutes...
En savoir plus/image%2F6357482%2F20240227%2Fob_273b26_boulettes-de-boeuf-carame-lise-es.png)
Conservation: 3 jours au réfrigérateur Congélation: Oui, les boulettes uniquement Temps de préparation : 15minutes...
En savoir plus/image%2F6357482%2F20240227%2Fob_cec631_quiche-au-poireau-et-saumon-fume.png)
Conservation: 24 heures au réfrigérateur Congélation: Oui, jusqu’à 3 mois Temps de préparation : 15minutes minutes...
En savoir plus/image%2F6357482%2F20240227%2Fob_51933d_gratin-de-pates-au-thon.png)
Conservation: 2 jours au réfrigérateur Conservation: 2 jours au réfrigérateur Congélation: Déconseillée Temps de...
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Temps de préparation : 15minutes minutes Temps de cuisson : 20minutes minutes Portions 20 nuggets Ingrédients 400...
En savoir plus/image%2F6357482%2F20240227%2Fob_8a0ee3_crumble-de-le-gumes-d-hiver.png)
Conservation: 3 jours au réfrigérateur Sous vide : 6 jours au réfrigérateur Congélation: Oui, jusqu’à 3 mois Temps...
En savoir plus/image%2F6357482%2F20240227%2Fob_b7cc4d_riz-aux-e-pices-pois-chiches-et-rais.png)
Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 30 minutes minutes30 minutes Portions 4 personnes Ingrédients...
En savoir plus/image%2F6357482%2F20240227%2Fob_d90014_ragout-de-boeuf-hache-aux-champignon.png)
Conservation: 2/3 jours au réfrigérateur Sous vide : 6 à 8 jours au réfrigérateur Congélation: Oui, jusqu’à 3 mois...
En savoir plus/image%2F6357482%2F20240226%2Fob_0f0b45_soupe-au-chou-fleur-patate-douce-et-p.png)
Temps de préparation : 20minutes minutes Temps de cuisson : 20minutes minutes Portions 4 personnes Calories 200...
En savoir plus/image%2F6357482%2F20240226%2Fob_6b880d_dahl-lentilles-carottes.png)
Temps de préparation : 15minutes minutes Temps de cuisson : 10minutes minutes Temps total : 25 minutes minutes...
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