Batch cooking et recettes équilibrées Pratiquer du sport pour un bon équilibre
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Congélation : 2 à 3 mois Pour 6 personnes préparation : 10 min temps de cuisson : 30 min Ingrédients : 3 oeufs...
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Pour 6 personnes Pour l'étape 1 Fond blanc 2 l Beurre doux 100 g Farine de blé 80 g Pour l'étape 2 Jaune(s) d'oeuf(s)...
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Pour 5 personnes Préparation : 15 min Cuisson : 45 min Temps total : 1h Ingrédients : 1 oignon huile d'olive sel,...
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Un cassoulet se conserve environ 3 à 4 mois au congélateur. Ingrédients • 1kg de haricots, lingots de Mazères •...
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Temps de préparation : 30minutes minutes Temps de cuisson : 30minutes minutes Temps total 1heure heure Portions...
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Temps de préparation : 20minutes minutes Temps de repos 1heure heure Portions 4 personnes Ingrédients 2,5 filets...
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Conservation: 3 à 4 jours au réfrigérateur Sous vide : 8 à 10 jours au réfrigérateur Congélation: Oui, jusqu’à...
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Conservation: 3/4 jours au réfrigérateur Congélation: Déconseillée Temps de préparation : 15minutes minutes Temps...
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Conservation: 2 jours au réfrigérateur Congélation: Oui, jusqu’à 3 mois Temps de préparation : 20minutes minutes...
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Temps de préparation : 15minutes minutes Temps de cuisson : 30minutes minutes Temps total 45minutes minutes Portions...
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